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Blog zerschossen

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Crazy Woman Cafe and Pub – via Flickr. Vac2010 896 by Mr T 77, Creative Commons

Pünktlich zum Erscheinungstermin meines heiß erwarteten Buches “Mama macht mal Pause” (bei Kösel) habe ich mir meinen Blog zerschossen, aber gründlich. %-)

Eigentlich sollte nur alles besser werden: ein Domain-Umzug, gleichzeitig ein neuer Look mit neuem WordPress-Theme …

Bitte habt etwas Geduld, während meine Webfee Julia und ich hinter den Kulissen hämmern, fluchen und das Chaos beseitigen.… Weiterlesen...

"Stretch it!" by Tammy Strobel via Flickr/Creative Commons

Yoga: Der Sonnengruß

Wie in “Mama macht mal Pause” versprochen, hier ein paar Tipps zum Sonnengruß.

Die ganze Sequenz sehen Sie sich am besten auf einer DVD an oder einem Video. Eine Empfehlung sind immer die (Gratis) Videos von Yogamour: Anleitung zum Sonnengruß von Yogamour auf YouTube

Was mir im Yogamour-Video nicht so gut gefällt, ist dass der Stock zu luschig ist ;-) Letztlich ist der Stock das Vortraining zum Liegestütz und man geht mit den Ellbogen nah am Körper ganz nach unten, und schiebt sich von dort in den Hund mit dem Gesicht nach oben.… Weiterlesen...

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Schluss mit dem Trott – Mama macht mal Pause

Ich sehe gerade für den Verlag den zweiten Umbruch von “Mama macht mal Pause! 10-Minuten-Wellness im Alltagsstress” durch – bald soll das Buch ja schon erscheinen!

Hier für euch eine Doppelseite zum reinschmökern:

Mama macht mal Pause

 

Ich hoffe, euch gefällt das Buch so richtig gut, egal wo euch der Stress gerade gepackt hat.… Weiterlesen...

Kinderspielzeug im Limango-Shop getestet

Ich habe für euch das Online-Outlet von Limango getestet, ob es sich dort lohnt, für Kinder zu shoppen.
Limango hat uns zum Ausprobieren einen Gutschein zur Verfügung gestellt. Ich habe einmal über den Gutschein bestellt und einmal auf eigene Kosten; einmal aus einer der Aktionen (mehr dazu unten) und einmal normal aus dem regulären Outlet-Bereich.… Weiterlesen...

Steampunk-Ausflug ins Phantasialand … und andere Pinterest-Boards

Diesen Sommer erfüllte sich ein Traum: im Steampunk-Aufzug mit anderen Verkleideten (übers Internet verabredet) im Phantasialand treffen. Organisiert von Anja Bagus, Autorin des echt lesenswerten Steampunk-Romans “Aetzerhertz”. (Nein, das ist kein Schreibfehler. Hertz wie Schwingung. Und übrigens auch gut lesbar für die, die bisher mit SF oder Steampunk nichts anfangen konnte.… Weiterlesen...