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Kraftrituale Impulse und sanfte Energiespender fuer jeden Tag
Karte für Karte pure Energie! Hetze, Stress, das Gefühl ständig getrieben zu sein … Sie sehnen sich danach auszuatmen. Nach einer Verschnaufpause, in der das Geschnatter von innen und außen verstummt und Sie sich ganz...
Gratis Meditation für Kinder und Erwachsene: Gut einschlafen
Hol dir die Entspannt Einschlafen-Meditation Als Subscriber unserer Mailingliste erhältst du GRATIS die fast 10-minütige "Entspannt einschlafen"-Meditation.   DOWNLOAD MEDITATION Länge: 9:13 Minuten mit beruhigender Musik-Untermalung geeignet für Kinder und Erwachsene keine Traumreise, die noch...
Entspannt einschlafen Meditation
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Seit Wochen hapert's mit dem Einschlafen bei Groß und Klein in unserem Haus. Jetzt gibt's eine "Entspannende Einschlaf-Meditation" auf die Ohren. Auch für dich.
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Nadi Shodana, die Yoga-Wechselatmung
Anleitung für die entspannende Nadi Shodana-Wechselatmung aus dem Yoga. Ausprobieren!
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Bienenatmung – entspannende Kurz-Meditation
Wirkt super bei Stress und dauert nur ganz kurz: die “Bienen-Atmung” aus dem Yoga (Kurz-Meditation)
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Die Luft klären – Space Clearing
Es gibt verschiedene Methoden, um Räume von alten, unerwünschten Energien zu säubern (Space Clearing). Eine nimmt den Rauch duftender Kräuter oder Hölzer zu Hilfe.
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