Land der Abenteuer

Lichtrituale Quellen

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Tipp- und Quellenverzeichnis und DVD-Tipps

Du findest im Folgenden Anbieter und Produkte nach Alphabet geordnet, die mir entweder bei den Recherchen zu den »Wärme- und Lichtritualen« begegnet sind oder die ich selbst gern benutze. Außer bei Amazon sind es keine Affiliatelinks. Ich bin nicht mit den Firmen verbunden und erhalte nichts für die Empfehlung. Wenn du andere Anbieter, Bücher, … kennst, die du für dieses Thema klasse findest, lass es mich wissen. Ich erweitere diese Liste gern.

Ich habe die Artikel, wo immer möglich, zu Amazon.de verlinkt. Die Bücher sind aber auch bei allen anderen Buchhandlungen erhältlich. Wenn du die Artikel bei Amazon bestellst, erhalte ich von Amazon eine kleine Summe, ohne dass es für dich mehr kostet. Die Summe ist minimal aber hilft mir, die Hostingkosten für diese Webseite zu stemmen und mir mehr Zeit fürs Schreiben freizuhalten.

Bücher

Bücher der Autorin

Weber, Nina: Kraft-Rituale. Wohltuende Impulse und sanfte Energiespender für jeden Tag (Kartenbox), BLV 2017

Weber, Nina: Mama macht mal Pause. 10 Minuten Auszeiten für Mütter im Stress, Kösel 2015

Anderson, Brida: Dornenspiele (Romantische Urban Fantasy, die zur Weihnachtszeit spielt :-)

Bücher

Bahen, Melissa: Scandinavian Gatherings: From Afternoon Fika to Midsummer Feast: 70 Simple Recipes & Crafts for Everyday Celebrations, Sasquatch Books 2016 (Leider liegt noch keine deutsche Ausgabe des Buches vor. Eine Mischung aus skandinavischen Rezepten und Bastelprojekten. Schon das Lesen entspannt.)

Fuchs, Christine: Räuchern im Rhythmus des Jahreskreises: Die Kraft der Natur durch achtsam gestaltete Räucherrituale im Jahreslauf erfahren, Kosmos 2015 bei Amazon kaufen | bei Thalia kaufen

Fuchs, Christine: Räuchern in Winterzeit und Raunächten: Heilkräftige Mischungen und Rituale, Kosmos 2012 bei Amazon kaufen | bei Thalia kaufen

Grunert, Ulrike / Grunert, Detlef: einfach meditieren. Ihr Weg zur absoluten Entspannung. Fünf Meditationstechniken für alle Sinne. Mit CD. Knaur Leider nur noch gebraucht erhältlich.

 

Molcho, Haya: Balagan! Rezepte aus der orientalischen Küche, südwest

Molcho, Haya: Hayas Küche: Regionale Produkte, orientalische Rezepte, südwest 

 

Düfte

Primavera – Anbieter von ätherischen Ölen, elektrischen Duftlampen/Diffusern. Elektrische Duftlampen finde ich, besonders in einem Haushalt mit Kindern und Haustieren, sicherer als die mit Kerze betriebenen. Andererseits versuche ich seit einiger Zeit Plastik in unserem Haushalt zu reduzieren und würde deshalb vielleicht doch eher ein Stövchen aus Naturmaterial kaufen. Hochwertige ätherische Öle wie die von Primavera sind teuer, haben aber eine gute Qualität und reichen für eine lange Zeit. Sie können sich auf der Webseite auch zu schönen eigenen Kreationen inspirieren lassen.

Tiroler Kräuterhof  Ätherische Öle und Kräutertee aus Österreich

Kräuter

Kräuterkissenmanufaktur Kissen mit verschiedenen Mustern und einer Kräutermischung, die beruhigend und krampflösend wirken soll bei Schlaflosigkeit und innerer Unruhe, befreit die Atemwege bei Schnupfen und Husten. Ohne zusätzliche Duftstoffe.

Tiroler Kräuterhof Ätherische Öle und Kräutertee aus Österreich

Nicht wirklich ein Kraut, sondern ein Gewürz: Über Amazon beziehe ich den Ceylon-Zimt der Firma azafran. Ob du diesen oder einen anderen Bio-Ceylonzimt verwendest: Er duftet viel intensiver als der Supermarkt-Cassia-Zimt.

Licht – Lichterketten, Kerzen

http://www.hans-natur.de Hier gibt es z. B. die im Buch erwähnten Lichterketten mit farbigen Baumwollbällchen

http://de.dawanda.com/shop/Yvonne855 Hier gibt es die im Buch erwähnten Origami-Blüten Lichterkette, Lichterketten mit Röschen, Frühlingsblumen, …

http://de.dawanda.com/shop/Lillusch-Lilly/3530519-Lichterkette Lichterketten mit Papierschirmen mit Gräsern und Blüten

http://de.dawanda.com/shop/bud-fenser Shop mit LED Lichterketten in upgecyclten Flaschen

Wortlicht „Wortlicht“-Kerzen gibt es in verschiedenen Ausführungen, ihnen gemeinsam ist, dass Worte in der Kerze „versteckt“ sind und erst beim Abbrennen nach und nach sichtbar und erleuchtet werden. Es gibt verschiedene Themen für Wortlicht-Kerzen und man kann sogar seine eigenen Worte einfügen lassen, wenn man mehr als 50 Kerzen bestellt. Auf Instagram kannst du mit #wortlicht bei anderen Leuten spicken, wie ihre Wortlichtkerzen aussehen. Die Firma selbst möchte die Überraschung nicht verderben und zeigt daher keine voll entbrannten Kerzen.

Meditation

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Musik passend zur Winterzeit

Die Liste muss ich noch verlinken. Hier erst einmal eine Übersicht.

Capella Antiqua Bambergensis: In the bleak Midwinter (Erhältlich im Shop auf ihrer Webseite)

Cultus Ferox: Weihnachtstänze aus dem Dudelsack (Leider nur noch gebraucht erhältlich. Manchmal auf Mittelaltermärkten zu entdecken.)

Irrlichter: Angelus ad virginem

Irrlichter: Rauhnächte

Loreena McKennit: To Drive the Cold Winter Away

Love Keys: A Lovely Christmas with the Love Keys

Love Keys: Blessings – nicht weihnachtlich, aber zu jeder Jahreszeit schön zum Entspannen und Runterkommen.

Bei gedrückter Stimmung empfiehlt sich auch die Aufnahmen “Love Keys Live”.

John McCutcheon: Wintersongs. Leider sind McCutcheons Jahreszeiten-Alben nicht oder nur schwer in Deutschland erhältlich, nur mit einem Import z. B. von Amazon.com oder einem anderen Anbieter. Höre am besten online mal rein.

Nimmersêlich: puer natus 

Qadriga Consort: On a Cold Winter’s Day

Räuchern

Beim Räuchern ist das Spannende, immer wieder neue Duftmischungen auszuprobieren oder neu zu erschaffen. Ich liebe die esoterischen Buchläden in Großbritannien, wo man sich stundenlang durch verschiedene Düfte schnüffeln kann. :-) Trotzdem hier ein paar Tipps zum Einstieg, der Einfachheit halber mit Amazon-Link. Wenn es in deiner Stadt einen Esoterikladen oder einen Hexenladen gibt, würde ich als erstes mal dort nachschauen. Räucher local. ;-)

12 er Pack Meditation / Räucherwerk: Palo Santo Holzstab

13teiliges-Starterpaket »Hexenkiste« mit Bedienungsanleitung und Räucherschale

Berk Räucherwerk: Harze zum Ausprobieren. Ein hübsches 12 er Set für die ersten Räucher-Versuche

Rauchtum  Ein sehr informativer Räucher-Shop, der zu jedem Kraut und Harz eine gute Beschreibung bietet, inklusive Beschreibung des Duftes und der Wirkung. Empfehlung im Herbst und Winter: „G’sundheit“-Mischung für das Immunsystem und bei Atemwegserkrankungen. Ich liebe auch die schlichten, urigen Räucherschalen, zum Beispiel „Schnecke“ in türkis, und habe sie hoffnungsvoll auf meinen Wunschzettel für Weihnachten gestellt. ;-)

Buch-Empfehlungen zum Räuchern

Fuchs, Christine: Räuchern im Rhythmus des Jahreskreises: Die Kraft der Natur durch achtsam gestaltete Räucherrituale im Jahreslauf erfahren, Kosmos 2015 bei Amazon kaufen | bei Thalia kaufen

Fuchs, Christine: Räuchern in Winterzeit und Raunächten: Heilkräftige Mischungen und Rituale, Kosmos 2012 bei Amazon kaufen | bei Thalia kaufen

Rezepte

Schokoladensirup

Vanille-Essenz

Vanillesalz | Vanillezucker

Tee

Teewicht Hier gibt es neben Teesorten auch das „Sonne, Mond und Sterne“-Sieb und ein geräumiges Tee-Ei genannt „Kräuterkorb“.

5 Cups and some Sugar Teemischungen selbst zusammenstellen. Die Algorithmen der Seite helfen bei der Kreation. Sie klicken eine Zutat an und der Computer rechnet aus, wie viel maximal in die Mischung sollten. Sie können es manuell noch korrigieren.

Ganzblatt Wie der Name schon verrät: Hier gibt es Ganzblatt-Kräutertees. Nicht ganz günstig mit 9,90€ pro Dose, aber schon die Namen sind verführerisch: MondesGlanz, RosenRausch, …

Über Amazon beziehe ich Grüntee, z. B. Bio Gyokuro von azafran. Der Preis ist happig; eher ein Geburtstagsgeschenk. Aber auch nach dreimaligem Aufbrühen schmeckt der Tee noch frisch. Gyokuro (egal von welchem Anbieter) ist immer eine Wohltat für den Gaumen, gar nicht „grasig“ im Geschmack wie so manche andere Grüntees.

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