Entspannung naht! Trotzphasen-Survivalguide jetzt als E-Book
Den "Trotzphasen-Survivalguide" gibt es jetzt auch als E-Book -- zum überall dabeihaben, nebenbei im Kinderzimmer lesen, kommentieren, ... :-)
Schlagwort: Stress
Bienenatmung – entspannende Kurz-Meditation
Wirkt super bei Stress und dauert nur ganz kurz: die
“Bienen-Atmung” aus dem Yoga (Kurz-Meditation)